Spierpijn, vriend of vijand?
Iedere sporter kent het gevoel. Je hebt een lekkere training achter de rug, je ploft voldaan op de bank en denkt: dat ging lekker! Tot je de volgende ochtend wakker wordt, uit bed stapt en ineens lijkt alsof je benen van beton zijn. Spierpijn. Voor de één is het een vervelende spelbreker, voor de ander […]
